Wintersport-Hinweise Deutschland
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Die Lawinengefahr wird nach der 5-stufigen Europäischen Lawinengefahrenskala beurteilt. Wir bemühen uns, Ihnen stets aktuelle Informationen zur Schnee- und Lawinenlage zur Verfügung zu stellen.
Bitte informieren Sie sich vor Ort über die aktuelle Situation.
Internationale Lawinen-Gefahrenskala
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Die anstehenden Wochen und Monate sind für viele Menschen ein ernsthaftes Problem. Das kalte Wetter lässt sich körperlich spüren, während das fehlende Sonnenlicht aufs Gemüt geht. Die Auswirkungen der winterlichen Jahreszeit sind vielfältig und werden von Betroffenen oft nicht richtig bemerkt. Dabei bietet die Natur einige erprobte Präparate, die bei der Reduktion von Stress im winterlichen Alltag weiterhelfen sollen.
Beim Einfluss durch das Bio-Wetter denken viele Menschen an Allergien oder sinkende Leistungsfähigkeit an heißen Sommertagen. Doch gerade im Herbst und Winter macht sich die Wetterfühligkeit bei Millionen Menschen hierzulande bemerkt. Mit einer höheren Anzahl an dunklen Stunden pro Tag und fehlendem, hellen Sonnenlicht leidet die Stimmung und das Wohlgefühl.
Der erste und wichtige Schritt ist, dies wahrzunehmen und zu verstehen, dass der Winter eine andere Stimmungslage mit sich bringt. Viele Veränderungen haben sogar evolutionäre Gründe, weshalb ein kalorienreiches Essen vielfach die leidende Stimmung ausgleichen soll. Auch das Immunsystem wird schneller unter den winterlichen Einflüssen wie trockener Heizungsluft leiden und für eine zusätzliche, körperliche Belastung sorgen.
Für eine Linderung vieler der genannter Beschwerden muss niemand zu Medikamenten oder gar Alkohol greifen. Es gibt etablierte Alternativen als Gaben der Natur, wobei manche von ihnen erst seit wenigen Jahren einen festen Platz in den Online-Shops und Drogerien haben. So finden viele Menschen mehr Entspannung durch CBD-Öl und vergleichbare Präparate. Viele Nutzer berichten davon, dem Stress des Alltags besser gewachsen zu sein ein Vorteil gerade im Winter.
Bei der politischen Diskussion über die Cannabis-Legalisierung sollte die Rauchware Haschisch nicht mit CBD-Produkten verwechselt werden. In CBD-Öl ist keine berauschende Substanz zu finden. Vielmehr liefert die Hanfpflanze eine Fülle von Naturstoffen, die einen unterschiedlichen Einfluss auf Körper und Geist nehmen können. CBD ist deshalb nicht mit THC zu verwechseln, das für den Effekt der Rauchware Cannabis verantwortlich ist.
Natürlich ist es immer hilfreich, sich mit der richtigen Lebensweise vor Stress und den Strapazen des Alltags zu bewahren. Zwischen Arbeit, Familie und den Verpflichtungen vor Weihnachten kann man hier jedoch schnell an seine Grenzen stoßen. Die Einnahme von Naturprodukten wie CBD-Öl kann deshalb auch saisonal oder passend zu bestimmten Anlässen erfolgen.
Manche nehmen Produkte dieser Art vor einer Reise ein, um den Stress eines Fluges oder einer langen Autofahrt zu reduzieren. Andere meistern die Herausforderungen des Alltags ohne eine solche Hilfe und möchten lediglich ein Hilfsmittel der Natur nutzen, um abends besser einschlafen zu können. Hier kommt es auf die individuellen Vorlieben und Wünsche an, wann und wie Präparate wie CBD-Öl am besten einzunehmen sind.
Nicht alleine der Konsum von Hilfsmittel kann einen Beitrag leisten, um besser durch den Winter zu kommen. Wer spürt, dass der Winter-Blues kommt, sollte proaktiv hiergegen vorgehen. Und dies lässt sich am einfachsten an der frischen Luft tun.
Auch wenn es draußen kalt ist oder regnet ein Spaziergang oder langsames Jogging sorgt für neuen Sauerstoff und regt das Herz-Kreislauf-System an. Das Immunsystem wird sich ebenfalls über diesen natürlichen Push freuen. Und um entspannter in den Sport zu starten und hiernach besser zu erholen, können weitere Naturgaben ihren Beitrag leisten.
